酵素不足

酵素不足をいますぐ補ってください。

そもそも酵素は体内でも作られます。しかし、一生で作られる酵素の量は限られています。

年をとる、老化は酵素不足が原因といってもいいでしょう。

毎日、食べ物から酵素をとることが大切です。


酵素は、とても高熱に弱く、48℃になると死んでしまいます。


熱を加えた食べ物には酵素は存在しません。

酵素をとるには「生のもの」を食べるしかありません。

朝、果物・生野菜を食べ、夜は刺身を食べる！

生のものを食べるようにしてください。

酵素が体内で機能するとすぐに健康体に戻ってきます。

酵素は健康だけではなく、脳の働きに深くかかわっています。

シナプスの結合やニューロン(細胞)をダイレクトに活性化させます。

日本人が外国人にくらべ優秀なのはもともと酵素の摂取量が多いからだと言われています。

日本列島が酵素の宝庫だともいえますが、

とにかく毎日酵素をとることをおすすめします。

酵素不足と肥満

酵素不足は、肥満の原因になります。

しかし、今の日本人の大半は酵素不足に陥っています。

それは加工食品の食べすぎなのです。加工食品には酵素がありません。

酵素が不足すると血液がよごれ、さまざまな病気を併発します。

若い人の病気や肥満は、酵素不足が原因です。

ということは、酵素を摂っていれば肥満がなくなり、ダイエットも楽に出来ます。